Power Balls de Té Matcha
Esta receta es para todos. Rápida, sencilla, sin hornear y lo mejor de todo… deliciosa.
Ingredientes
1 Cucharada de Té Matcha
1 Taza de avena laminada
1 Taza de crema de cacahuate
2 Cucharadas de Chía
3 Cucharadas de miel (abeja, agave, o tu preferida)
1/3 Taza de chocolate amargo (opcional)
¼ Taza de coco rallado (opcional)
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hondo hasta obtener una pasta. Forma bolitas con tus manos y mételas al congelador.
Después de 12 minutos pásalas al refrigerador y disfrútalas.
* Este snack es ideal para antes de tu rutina de ejercicio. Para cuando no alcanzas a hacer una de tus comidas, para cuando necesitas aumentar tu energía a lo largo del día o simplemente un snack saludable entre comidas.
¡También es una excelente opción para el lonche de tus hijos!