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Power Balls de Té Matcha

Esta receta es para todos. Rápida, sencilla, sin hornear y lo mejor de todo… deliciosa.

 

Ingredientes
1 Cucharada de Té Matcha              

1 Taza de avena laminada

1 Taza de crema de cacahuate                     

2 Cucharadas de Chía

3 Cucharadas de miel (abeja, agave, o tu preferida)

1/3 Taza de chocolate amargo (opcional)

¼ Taza de coco rallado (opcional)

 

Preparación
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hondo hasta obtener una pasta. Forma bolitas con tus manos y mételas al congelador.

Después de 12 minutos pásalas al refrigerador y disfrútalas.  

 

* Este snack es ideal para antes de tu rutina de ejercicio. Para cuando no alcanzas a hacer una de tus comidas, para cuando necesitas aumentar tu energía a lo largo del día o simplemente un snack saludable entre comidas.

 

¡También es una excelente opción para el lonche de tus hijos!

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