Golden Milk o Leche Dorada, está hecha a base de especias, cuyo ingrediente principal es la popular cúrcuma.
Son muchos los beneficios que se le atribuyen a la cúrcuma, pero también a otros ingredientes como el jengibre, pimienta y la canela. Todos ellos, unidos en esta bebida de color olor, podrían proporcionarte los siguientes beneficios:
- Mejora el funcionamiento cerebral y la memoria
- Rico en antioxidantes
- Reduce la inflamación
- Protectora contra enfermedades cardiacas
- Reduce el azúcar el sangre
- Te ayuda a luchar contra la depresión
- Mejora el sistema inmune
- Alivia problemas de digestión
Contraindicaciones
Aunque es una bebida con grandes propiedades, existen algunas contraindicaciones
*En cantidades excesivas puede generar acidez estomacal
*Contraindicada durante el embarazo
*Si tomas anticoagulantes y antiplaquetarios